7-Dosen-Hühnchen-Taco-Suppe – ein langes, SEO-freundliches Rezept, perfekt für Google

Das 7-Dose Hühnchen-Taco-Suppe ist die ultimative schnelle Komfortmahlzeit. Vollständig aus Grundnahrungsmitteln aus der Speisekammer in Dosen hergestellt, ist es warm, herzhaft, würzig und in wenigen Minuten zubereitet – kein Hacken, kein Vorbereiten, einfach entleeren und erhitzen! Perfekt für geschäftige Wochenabende, faule Wochenenden oder die Zubereitung von Mahlzeiten, ist dieses One-Pot-Wunder für seine Einfachheit und kräftigen Tex-Mex-Aromen beliebt.

Zutaten (Die 7 Dosen):

• 1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült
• 1 Dose Pinto-Bohnen, abgetropft und gespült
• 1 Dose Kleine Tomatenwürfel
• 1 Dose Zuckermaisaufgelöst
• 1 Dose gekochtes Hähnchenfleisch (oder ein Stück Hühnchen), abgetropft
• 1 Dose Enchilada-Soße oder Taco-Soße
• 1 Dose Hühnerbrühe (oder Wasser mit 1 Brühwürfel)

Optionale Add-Ins (dringend empfohlen):

• 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
• 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
• 1/2 Teelöffel chilipulver oder Paprika
• Saft von 1/2 Limone
• Salz & schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• Frisch Koriander zum Garnieren
• 1/2 Tasse geriebener Cheddar-Käse, zum Überfüllen
• Sauerrahm, Avocadoscheiben, Tortillastreifen oder Jalapeños (zum Servieren)

Anweisungen:

1. Kippen Sie die Dosen aus:
   In einen großen Suppentopf die Hühnerbrühe und die Enchilada-Sauce geben. Zum Kombinieren umrühren.
2. Fügen Sie den Rest hinzu:
   Die abgetropften schwarzen Bohnen, die Pintobohnen, den Mais, die Tomatenwürfel und das Hühnchen aus der Dose hinzufügen. Große Hähnchenstücke mit einem Löffel zerkleinern.
3. Peppen Sie es auf:
   Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Chilipulver und eine Prise Salz und Pfeffer hinzufügen. Wenn Sie Limettensaft verwenden, fügen Sie ihn jetzt hinzu, um einen pikanten Kick zu bekommen.
4. Sieden:
   Die Suppe bei mittlerer Hitze leicht aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 15–20 Minuten köcheln lassen, bis die Aromen miteinander verschmelzen.
5. Servieren & Garnieren:
   Die Suppe in Schüsseln füllen und mit geriebenem Käse, Sauerrahm, Avocadoscheiben, Koriander oder knusprigen Tortillastreifen belegen.

Tipps für die beste Taco-Suppe:

• Möchten Sie es dicker? Während des Kochens eine kleine Handvoll zerkleinerte Tortilla-Chips hinzufügen.
• Mögen Sie es würzig? Fügen Sie eine gewürfelte Jalapeño oder ein paar Tropfen scharfe Soße hinzu.
• Kein Hühnchen aus der Dose? Verwenden Sie 1–2 Tassen übrig gebliebenes zerkleinertes Hähnchen.
• Bewahren Sie Reste bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter auf oder frieren Sie sie bis zu 3 Monate ein.